Como combater o sono e o tédio no trabalho!

Hoje domingo, todos descançando, e amanhã segunda, a terrivel segunda para muitos da sono no trabalho ou na escola, certo? bem, há uma solução para isso!!! E aí vai hehehehehe...

o sono vai embora rápidinho!!

Como aquecimento, vamos fazer um pouco de Tai Chi.

 

Faça assim para aliviar sua dor no pescoço e no ombro.

 

Wa..wa.. aaa

 

Mexa-se para direita e depois para a esquerda.

 

Depois mexa-se para esquerda depois para a direita.

 

Apenas faça assim. Não se force a fazer um 360° com a cabeça, 180° você fará. Abaixe-se um pouco como se fosse um perturbado. Repita algumas vezes até ficar cansado.

 

Pegue alguma coisa da sua mesa e bata na cabeça com força. Se você continuar com sono bata com mais força!

 

Depois disso, mexa seus pés e balance o corpo desta forma. Faça como se ninguém ligasse e não esqueça de sorrir.

 

Mova seus pés e corpo dessa maneira… Faça como se não houvesse problema nenhum.

 

E agora, com mais vontade! Não ligue para o que os outros dizem.

 

Mande embora todo o seu estresse!

 

Se o seu chefe perguntar o que você está fazendo, mova a cabeça devagar desse jeito e diga a ele que você está morrendo de tanto trabalhar.

 

Bom, é isso ^^ divirtam-se e lembre-se NO STRESS!!!